काठमाडाैँ । धेरै मानिसहरुको हातमा नसा फुल्ने गर्छ । यसलाई हल्का रूपमा लिनु कहिलेकाहीं ठूलो गल्ती हुन सक्छ। वास्तवमा, हातमा फुल्ने नसहरूले स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा बताउँछ। यो एकदम सामान्य हुन सक्छ, तर यदि हातमा अलग-अलग नसहरू देखिन्छन् भने, सावधान रहनुपर्छ।

यसलाई स्वास्थ्य विज्ञहरू पनि खराब स्वास्थ्यको संकेत मान्छन् (भिजिबल ह्यान्ड वेन्स साइन्स)। यस्तो अवस्थामा आउनुहोस्, नसा फुल्नुका लक्षणहरू कुन-कुन रोगहरू हुन सक्छन् र यसको उपचार के हो जानौं…

हातमा नसहरू देखिनु कुन रोगका लक्षणहरू हुन् ?

शरीरको तापक्रममा वृद्धि
जब शरीरको तापक्रम बढ्छ, शिराहरू सुन्न सक्छ। जब तापक्रम बढ्छ, शरीरले छालाको सतहलाई चिसो पार्न रगत पठाउँछ, जसका कारण हात र खुट्टाको नसाहरूमा बुल्जहरू देख्न सकिन्छ।

कडा परिश्रम
जब तपाईं आफ्नो हातले धेरै कडा काम गर्नुहुन्छ, यो भागमा रक्तसञ्चार बढ्छ। जसका कारण रक्तचाप बढ्छ र हातका नसाहरू सुन्निन्छ। धेरैजसो पहलवान, भारोत्तोलक वा अन्य खेलकुदमा मांसपेशी बढेसँगै नसा पनि फुल्ने देखिन्छ।

बढ्दो उमेर
बढ्दो उमेरसँगै शरीरमा कोलाजेनको उत्पादन कम हुन थाल्छ, जसको प्रत्यक्ष असर छालामा देखिन्छ । बढ्दो उमेरसँगै छाला पातलो र पातलो हुन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा तलका नसाहरू स्पष्ट देखिन्छन्। जसले गर्दा बृद्धबृद्धाहरुको हात खुट्टामा नसाहरु देखिने गर्दछ ।

वजन घटाउने
तौल घट्नुका कारण हातमा नसा पनि देखिन सक्छ। शरीरमा बोसो कम हुँदा छाला पातलो हुन्छ र भित्रका नसाहरू निस्किएर छालाको तहमा आउँछन्। त्यसैले कम उमेरमा नसा देखिएमा तौलको बारेमा सचेत हुनुपर्छ । किनभने कम वजनले अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

आनुवंशिक समस्या
हातमा नसहरू देखिनु पनि आनुवंशिक हुन सक्छ। यदि तपाईका आमाबाबुमा यो लक्षण छ भने तपाईलाई पनि हुन सक्छ। यदि तपाईको आमाबुवा वा तपाईको रगतको नातामा रहेको कसैलाई यस्तो समस्या छ भने तपाईले पनि यस्तो नसा देख्न सक्नुहुन्छ।

रोकथाम र उपचार के हो ?

यदि कुनै दुर्घटनाका कारण हातमा बुलिङ नसा देखा परेमा लेजर थेरापीबाट यसको उपचार गर्न सकिन्छ।
चोटपटक वा IV को प्रयोगले हातको नसा सुन्निएको छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। केही हदसम्म नसा सुन्निने समस्यालाई औषधिले निको पार्न सकिन्छ।
नसाहरू फुल्नबाट बच्नको लागि कार्यहरू बीचमा आफ्नो हातहरू आराम गर्नुहोस्।
रक्तसञ्चार बढेको कारण हातमा नसा देखा परेको छ भने हल्का मसाजले राहत मिल्छ ।