काठमाडाैँ । केही यस्ता स्वास्थ्य सम्बन्धी संकेतहरू हुन सक्छ जुन सामान्यतया सामान्य मानिन्छ तर हृदय सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा कहिलेकाहीं बेवास्ता गर्नु पछुताउनु बाहेक अरू केही हुन्न ।

जीवनशैली र खानपानले मुटुको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ । जसका कारण धेरै प्रकारका समस्या आउन थालेका छन् । हृदयघात जस्ता धेरै रोगहरू खतरनाक र घातक हुन्छन्।

यीबाट बच्नको लागि, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा दैनिक दिनचर्या सुधार गर्न र सुरुमै तिनीहरूलाई पहिचान गर्न सक्षम हुनु हो। यस्तो अवस्थामा परिवारमा कसैलाई ५ प्रकारका लक्षण देखिएमा सावधानी अपनाउनुपर्छ, किनकि यी सबै हृदयाघातको संकेत हुनसक्छन् ।

हृदय रोगको ५ चेतावनी संकेत

बारम्बार बेहोस हुनु
यदि कोही बारम्बार बेहोस भइरहेको छ भने बेवास्ता गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा एक पटक चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ । तर, यो मुटु रोगको लक्षण हो भन्ने जरुरी छैन तर यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन ।

चक्कर आउनु
चक्कर आउनु एकदमै सामान्य कुरा हो तर यदि यो बारम्बार वा लामो समयसम्म भइरहेको छ भने यो मुटुसँग सम्बन्धित कुनै रोगको लक्षण पनि हुन सक्छ । त्यसलाई बेवास्ता गर्नबाट जोगिनुपर्छ । यदि कसैलाई यस्ता लक्षण देखिएमा चिकित्सककहाँ जानुपर्छ ।

नर्भस महशुस हुनु
नर्भस महशुस हुनु पनि मुटु सम्बन्धी समस्याको संकेत हुन सक्छ। धेरै पटक, जब मुटुको स्वास्थ्य बिग्रन्छ, कसैलाई बारम्बार नर्भस महसुस हुन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। एकपटक डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ ।

अत्यधिक पसिना आउनु
कहिलेकाहीँ मुटुसँग सम्बन्धित समस्याका कारण कतिपयलाई धेरै पसिना आउँछ । यस्तो भयो भने सचेत हुनुपर्छ । तर, यो मुटुसँग सम्बन्धित समस्या हो भन्ने जरुरी छैन ।

मुटुको धड्कन बढ्नु
मुटुसँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याका कारण मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ। यसलाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन। मुटुले राम्रोसँग काम नगरेमा मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ । यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।