काठमाडौं । लेमन ग्रास एन्टी ब्याक्टेरियल र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । तर, आयुर्वेदमा यसको सबैभन्दा ठूलो प्रयोग पेनकिलरको रूपमा गरिने गरिन्छ।

खुट्टाको दुखाइ, मसाज र माइग्रेन जस्ता दुखाइबाट राहत पाउन पनि मानिसहरूले यो तेल प्रयोग गर्छन्। यस बाहेक धेरै कारणहरू छन् जसको कारण मानिसहरूले लेमन ग्रास तेल धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सक्छन्।

त्यसोभए, आउनुहोस् तपाई कुन प्रकारको दुखाइमा लेमन ग्रास प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

कहिले र कसरी प्रयोग गर्ने लेमन ग्रास तेलः

ढाड दुखाइ– ढाड दुखाइ को लागी लेमनग्रास राम्रो मान्छि। ढाड दुखाइमा लेमन ग्रास तेलको प्रयोग धेरै तरिकाले फाइदाजनक हुन्छ। वास्तवमा, लेमन ग्रासको तेलले ढाडको दुखाइ कम गर्छ र स्नायु दुखाइलाई शान्त गर्छ। त्यसैले यदि तपाईलाई ढाड दुख्ने समस्या छ भने यो तेललाई अलिकति तताएर ढाडमा मालिस गर्नुहोस् ।

मांसपेशी दुखा– लेमन ग्रास तेलको प्रयोगले मांसपेशी दुखाइको लागि धेरै प्रभावकारी काम गर्दछ। यसले मांसपेशीहरूलाई राहत दिन्छ र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यति मात्र होइन, यसले मांसपेशीको कठोरता र क्र्याम्पलाई पनि कम गर्छ। त्यसैले, लेमन ग्रासको तेल तातो र हरेक रात आफ्नो दुखाइको मांसपेशीमा मालिस गर्नुहोस्।

गठियाको दुखाइ – गठियाको दुखाइका लागि लेमन ग्रास तेलको प्रयोग धेरै तरिकाले फाइदाजनक छ। यो तेलले जोर्नीहरू बीचको सुन्निने र दुखाइ कम गर्छ। त्यसैले, यदि तपाईलाई जोर्नीशोथ छ भने, लेमन ग्रासको तेलमा केही लौंग मिसाएर दुखाइ भएको जोर्नीहरूमा लगाउनुहोस्।

टाउको दुखाइ– यदि तपाईलाई धेरै टाउको दुखाइ छ भने तपाईले योको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको सुगन्धले तपाईलाई राहतको अनुभूति पनि गराउनेछ । यस बाहेक यो तेलले मुड बूस्टरको काम गर्छ र दुखाइ कम गर्छ। त्यसैले टाउको दुखाइमा यो तेल प्रयोग गर्नुहोस् र आराम महसुस गर्नुहोस्।