काठमाडौं । धेरै मानिसहरुमा कपाल सेतो हुने समस्या बढ्दै गएको छ । खराब जीवनशैली, फास्ट फूड, प्रदुषण र तनाव कपाल चाँडो सेतो हुनुको प्रमुख कारण हो । यद्यपि, पहिलो कारण अझै पनि आनुवंशिकी हो ।
यदि तपाइँको आमाबाबु वा हजुरबा हजुरआमाको कपाल समयभन्दा पहिले नै सेतो भएको छ भने संभावना छ कि तपाइँको पनि हुनेछ । सेतो कपाल कालो बनाउने घरेलु उपायले अचम्मको काम गर्न सक्छ ।
धेरैलाई यी टिप्स बारे थाहा छैन । यदि तपाई आफ्नो सेतो कपाललाई जराबाटै कालो बनाउन चाहनुहुन्छ भने बजारमा पाइने केमिकल उत्पादनको सट्टा तपाईलाई केही प्रभावकारी घरेलु उपायका बारेमा बताउँनेछौं ।
सेतो कपालको लागि प्रभावकारी घरेलु उपचारः
नरिवल तेल– नरिवलको तेलमा एलोवेरा जेल मिलाएर कपालमा लगाउनुहोस्। नरिवलको तेलमा एक मुठ्ठी करी पातलाई कालो नभएसम्म तताउनुहोस्। चिसो र टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो आहारमा करी पात पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा मल्टिभिटामिन र आइरन पाइन्छ जसले कपाल फुल्नबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।
तिलको तेल-तिलको बीउ एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिनको उत्कृष्ट स्रोत हो जसले कपाल पहेंलो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ । तपाईं यसलाई सलाद, स्यान्डविच वा दालको रूपमा आफ्नो आहारमा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ । तिलको तेल सिधै टाउकोमा लगाएर मसाज गर्न सक्नुहुन्छ । तपाईं यसलाई जैतूनको तेल, तोरीको दाना वा बदामको तेलसँग पनि मिलाउन सक्नुहुन्छ ।
रोजमेरी-स्थायी रंगभन्दा मेहेन्दी राम्रो कपाल टोनिक हो । तपाईं जैविक हेन्ना पाउडरमा कफी वा चिया पाउडर, केही कागतीको रस र तातो पानी थप्न सक्नुहुन्छ । यो मिश्रण आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस् र कम्तिमा एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस् ।
ब्रिंगमालाकाडी तेल -कपालको जरा र टाउकोलाई पोषण दिन यो आयुर्वेदिक तेलले आफ्नो टाउकोमा मालिस गर्नुहोस् । यसले टाउको तात्नबाट रोक्छ, खैरो कपालको वृद्धि रोक्न मद्दत गर्दछ । यस तेलले मालिस गर्नाले नसामा रक्तसञ्चार बढ्छ, जसले कपाललाई बलियो राख्छ ।
ब्राह्मी भृङ्गराज तेल-टाउको सुख्खा हुनबाट जोगाउन यस हर्बल तेलले आफ्नो कपाललाई मसाज गर्नुहोस् । यसले कपालको जरालाई पोषण दिन्छ, जसले गर्दा कपाल झर्ने काम कम हुन्छ । यसले तपाइँलाई तनाव कम गर्न र कपालको समय भन्दा पहिले कालो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ ।
